co to bedzie

witaj A1 moze zostac w takiej formie A2 jak juz daj skos dodatni, gdy chcesz wrzucic gilotyne, bedzie naturalniej dla barkow podobnie z podciaganiem, zamien na hantle, lepije beda pracowac nadgarstki i obrecz barkowa lub zmaien na cos innego w ogole pompki na poreczach daj jako pierwsze pozniej dobijesz wyciagiem miesien B1 ze 2 cwiczenia jeszcze [...]

hmmm no możliwe że i tak się stało. no to poczekam, poobserwuje co się będzie działo do końca dnia, jak przejdzie to jutro na noc biore clomid, jak nie przejdzie to nolva

sa pasy neopranowe i sie zkalada na bebech i biecha, wiekszosc co stracisz to bedzie woda. ale tez troche tluszczu poleci

Ale z nim pojechal. gegegege A pozatym Mc nie ma nic jak wygra w dziale OLIMPu za aktywnosc to bedzie mial a konkursy co miesiac Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2004-08-10 21:33:27

Ja jakos nie jestem za bardzo przekonany co do wplywu na tk tluszczowa...jakis moze i ma ale wedlug mnie to bedzie tylko znikomy wplyw.... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

czy wytrzyma to nie wiem, co to za boazeria i w ktorym miejscu drazek przymocujesz, na wysokosci mocowan czy gdzies pomiedzy i nasisk bedzie ja wgniatal, ale zniszczyc na pewno sie zniszczy.

-WojteK- wiesz,co teraz bedzie,jak nadal takie posty bedziesz ladowal? Gittoo mylisz pojecia. trening silowy stosujesz taki,ktory sie "sprawdza",czyli zapewnia ci postep silowy(progres). to najskuteczniejsza forma,aby przy redukcji kalorii utrzymac jak najwiecej miesa,ktore juz zbudowales. udana redukcja zalezy przede wszystkim od odpowiedniej [...]

w ogole tego nie jedz. te serki są nic nie warte. jak juz koniecznie chcesz- pora bez znaczenia, ale to bedzie dodatek do posilku, a nie posilek, bo ani to źrodlo bialka dobrego, ani ww. ot takie niewiadomo co

Moim zdaniem powinieneś usystematyzować swoją wiedzę, następnie z ochotą przystąpić do ułożenia diety oraz planu treningowego. Kolejnym krokiem powinno być wdrożenie w życie ułożonego planu i diety. Dalej, z radością obserwowanie oczekiwanych efektów. A tak na serio, nie wierzę aby ktoś rozpisał Ci dietę! Chyba że umotywujesz kogoś [...]

no szukam jakiegos staca przedtreningowego na kopa no i cos po treningu a co do nitrobolonuII to od kumpli slyszalem same pochwaly czyli nitro przedtreningiem i kreta po to bedzie dobre rozwiazanie??? tylko jaka ta krete konkretnie najlepiej wybrac??

karoln92 Rabat to będzie łatwiej ustalić na miejscu po negocjować oczywiście że możesz tak zrobić złóż zamówienie co Ciebie interesuje np jak nie wiesz które to zamów dwie wybierz odbiór osobisty a w "dodatkowych uwagach napisz Kiedy przyjedziesz (dokładny termin) i że chcesz najpierw obejrzeć sprzęt. P.s wrzucam zdjęcie gdzie masz dodatkowe [...]

jak na pierwszy raz to będzie bardzo mocne. To nie jest byle co, jest to silny środek, ale nie bedę Ci tego odradzał, bo i tak zrobisz jak uważasz tylko rób to z głową...kolego

Trening domatora opiera się na treningu z wykorzystaniem głównie ciężaru własnego ciała, także jedyne co ci bedzie potrzebne to drążek (koszt od 20 zł)

standardowo polecę fbw ;-) co do biegania oczywiście też może, tu nie ma problemów ;-) wklej też ankiete za dziewczyne, by się nie okazało, że ona ma 14 lat, bo wtedy troszkę inaczej to będzie wyglądało %-) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-02-01 19:03:07

[...] pytania) 9) ilość dni wolnych od kreatyny dzisiaj skonczylem brac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bialko 170 tłuszcze 85 ww 650 (ale to bedzie wszystko zmieniane bo przytylem) 11)przewidziane finanse na cykl do 300zl 12) uwagi i sugestie preferuje firme OLIMP pozdrawiam

Zastanawiam się cóż to będzie za Fender...bodajże Eric Johnson Stratocaster. Co prawda to nie American special, ale brzmienie również czysta poezja. http://www.youtube.com/watch?v=e16YsqAckHA&feature=related Dla porównania moje ulubione wiosło http://www.youtube.com/watch?v=hrf66HWwkzQ Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-09-14 17:59:07

To może stwierdzić tylko ten kto ci to będzie poprawiał nikt ci nie powie nie widząc tego co z tego da się zrobić wiem to z doświadczenia.

A co drugi dzien to bedzie za slabo?

[...] tak oszalamiajacych efektow o jakich wszyscy mowili. We wtorek zaczne 4 tydzien a jak narazie zeszlo ze mnie ok 4 kg. Mysle ze jak po 4 tygodniu uda mi sie dojsc do 6 to bedzie duzy sukces, a wszedzie co o tym czytalem to pisali ze schodzi od 10 - 12 kg. Po za tym ja mam duzo tluszczu do zgubienia tak ze tak czy inaczej na miesiacu pewnie sie [...]

[...] 12 16 8 204 4 0 1 Płatki kukurydziane 100 6 0 77 2 363 0 1/wywal,daj owsiane,do tego orzechy wloskie,do smaku mozesz tez jakies rodzynki itp. Poza tym daj troche twarogu,bo bedzie malo bialka Posiłek 2: 11, 00 wa B BZ W T K Tn T nie Ser Gouda tłusty 60 16 16 0 13 18 9 7 4 4 Margaryna zwykła 10 0 0 0 8 0.7 1.6 5.9/ ser z margaryna? chyba cos ci [...]